Antes do verão chegar em 5 dicas
1.Comece a cuidar do corpo, faça caminhada, corrida ou natação, mas não se esqueça de alongar bastante, antes e depois das atividades físicas!
2. Hidratação já! Pele e cabelo muito mais bonitos se o seu corpo todo estiver funcionando bem, por isso, tome no mínimo 2 litros de água por dia.
3. Já pode guardar os casacos e os tecidos pesados. Dê espaço para os florais, cores citricas e camisetas fluidas que vão dominar a estação.
4. Investimento total em viagens e passeios devem ser organizados agora! Não deixe sua programação de férias para o último momento.
5. Saiba tudo sobre o local onde você vai curtir e certifique-se sobre segurança, transporte e alimentação.
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